صوم المرأة الحامل وتأثيره على صحتها وجنينها

اخر تحديث كتب Eman Samoudi
صوم المرأة الحامل وتأثيره على صحتها وجنينها

هل صومك جيد لكي ولجنينك ؟؟ أوضح الأطباء بأنه لا يوجد دليل قطعي بأن الصيام جيد او سيء للمرأة الحامل ولطفلها. صوم المرأة الحامل يثبت إذا كانت لها القدرة الكافية  وذلك من إذا شعرت بالقوة فإن بإمكانها الإستمرار بالصوم, لكن إذا لم تشعر بالراحة وأحست بالخطر على صحتها وصحة ا لطفل فإن الدين الإسلامي يرخص ويسمح للمرأة الحامل بالامتناع عن الصوم. يجب أيضا ان يأتي التوجيه والإرشاد بالصيام من طبيبك او القابلة وخاصة  الصيام بأيام الصيف الحارة وفقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم ويعرض الحامل لخطر كبير.

التغلب على الصيام يعتمد على وزنك وطريقة حياتك إذا كانت صحية لتمكنك من الصيام وذلك لان جنينك بحاجة لمغذيات من جسدك فإذا كان جسدك ملئ بالمغذيات والطاقة فإن الصيام سيكون له تأثير قليل عليكي وعلى الجنين.

عليكي تحضير نفسك للصيام من خلال استشارة طبيبك لأخذ التعليمات المناسبة اثناء فترة الصيام. فيجب ان تقللي من كمية الكافيين في القهوة والكولا والشاي حتى لاتشعرين بألم في الراس بكثرة. حافظي على تناول منتجات الألبان من الحليب واللبن والجبنة. اما إذا كنتي إمرأة موظفة  فعليكي إخبار مدير عملك ليقلل من ساعات عملك

كما هناك بعض التحذيرات قد تحدث اثناء الصيام عليكي الانتباه لها مثل الاغماء, الدوخه, الشعور بالضعف, التعب, اختلاف في حركة الطفل مثلا قلة حركته او عدمها , الم في الرأس, الحمى, فقدان الكثير من الوزن, القيء والغثيان

أوسمة : , ,